Неизвестные факты о чтении книг
Многие из нас, просто жить не могут без чтения книг… Чтение книги, может повлечь за собой к развитию интеллекта, большинство людей слышали об этом, а что еще полезного вы знаете о об этом замечательном времяпрепровождении?
Чтение книг сродни занятиям спортом
Недавние исследования учёных Оксфордского университета выявили, что чтение книг приносит немалую пользу для здоровья. И это даже сравнимо с занятиями спортом. Как оказалось, процесс чтения никоим образом нельзя относить к пассивному времяпрепровождению. Позитивное содержание книг, конечно же, при их чтении, тренирует мозг человека. Улучшается при этом как психическое, так и физическое здоровье.
Телевизор и компьютер – книгам не конкуренты
Доказать это утверждение учёным помогло МРТ-сканирование. Как оказалось, при чтении описаний природы с гаммой цветов, звуков, запахов, — активно начинают работать центры мозга, соответствующие этому восприятию в реальности. Иными словами, человек внутренне проживает всё то, о чём читает. Самое интересное , что подобные процессы в мозге происходят только при чтении. Просмотр телепередач или занятия за компьютером подобного эффекта не вызывают.
Любители чтения — в выигрыше
При чтении упражняется весь мозг. Как объясняют учёные, сюжет книг погружает нас в иную реальность. Жизнь героев сюжета становится как бы нашей жизнью. Следуя за ними, мы в точности проделываем то же, что и герои книги. Вот такие — неведомые ранее чудеса.
Остаётся только догадываться, насколько выигрывают любители чтения книг с позитивными сюжетами. Их физическому и психическому здоровью остаётся только позавидовать.
© Женский онлайн журнал «По женски» | Психология
Если вы на взводе. Ключ к внутреннему равновесию
От печали до радости или как избавиться от тоски и грусти
И где же логика?! Как научиться мыслить логически
Ложь во благо
Согласна, только при чтении пропускаешь через себя сюжет. Я очень люблю читать, это интереснее, чем смотреть то же самое по телевизору. То, что видишь, проходит мимо и быстро забывается, трудно обратить внимание на нюансы. А прочитанный текст запоминается надолго.
Книги всегда открывали дверь в другой мир. Вот только не уверена, что чтение книг можно сравнить с занятием спортом. Когда от долгого сидения затекают мышцы – это врядли идет на пользу телу. Так что время от времени надо откладывать книгу в сторону и делать разминку — и глаза отдохнут, и кровь по жилам быстрее потечет.
В детстве всегда очень много читала, помню мама даже ругала меня за это, за глаза переживала. Школьную программу по литературе я знала на год вперед. Сейчас у меня есть электронная книга, не оторваться! Когда читаешь книгу, отрешаешься от своих проблем, окунаешься в посторонний мир, это так увлекательно и интересно! По телевизору, например, нельзя прочувствовать того, что ощущают герои, книга все это дает сполна.
Любители книг должны четко осознавать: там, где кончается выдуманный мир, начинается мир реальный. Иногда мы этого не понимаем, а отсюда – завышенные ожидания, которые ведут к разочарованиям, которые уж никак не улучшают психическое здоровье.
В принципе, ничего нового из статьи не узнала. Прискорбно, что молодое поколение из литературы выбирает «что полегче» типа тех же «Сумерек» и совсем никакого внимания не обращает на классику литературы. Так поступают не все, однако это заметно сужает кругозор молодого поколения. А телевизор люди предпочитают именно поэтому — чтобы не напрягаться при просмотре, хотя лично для меня он чаще служит «фоновым звуком».