Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Полезные советы » Дом » Гигиена жилища, естественная чистота

Гигиена жилища, естественная чистота

Порядок в доме способствует сохранению и укреплению здоровья. Без заботы о гигиене жилища просто невозможно представить здоровый образ жизни.

,gigiena-czilicha-foto-1

Гигиена жилища — также важна, как и уход за собственным телом. Ведь в своем жилище человек в среднем проводит треть жизни!

Вот и стараются люди обезопасить себя и своих близких. Помимо постоянной уборки и проветривания квартиры, проверяют воздух на радон, воду из-под крана на свинец, другие устанавливают детекторы дыма, стараясь свести к минимуму опасность для здоровья.

Что еще, в смысле гигиены жилья, зависит от нас самих?

Естественная чистота

Ухоженное жилище – это благополучие и хорошее настроение.

Невозможно себе представить уборку в доме без синтетических моющих и чистящих средств. Естественно, пользуясь политурами, растворителя и прочей бытовой химией, открываются форточки, выключаются вентиляторы и вытяжки, но всего этого можно избежать, заменив фирменные средства домашними.

Универсальное моющее средство

gigiena-czilicha-foto-2

Пищевая сода —идеальное моющее и чистящее средство.

В 1 л теплой воды растворить 4 столовые ложки пищевой соды.

Сода просто незаменима в быту.

Универсальная паста для чистки любых поверхностей

Ингредиенты:

100 г мыла хозяйственного или детского

100 мл горячей воды

2-3 ст. ложки пищевой соды

эфирное масло для придания аромата

Приготовление:

Мыло натереть на терке.

Кстати, можно брать обмылки.

Соединить мыло с водой, интенсивно размешивая или взбивая венчиком пока не получится густая равномерная масса.

Добавить соду и пару капель эфирного масла для аромата.

Переложить пасту в сосуд с плотно закрывающейся крышкой. Использовать пасту по мере необходимости.

Она подойдет и для мытья посуды, и для чистки любых поверхностей.

Прочистка стока

Насыпать в сток 0,5 стакана пищевой соды, добавить туда же полстакана белого уксуса и оставить на 5 минут. Промыть сток кипятком.

Чистка унитаза

Унитаз можно почистить пастой из буры и лимонного сока. Бура продается в аптеке.

Смешать буру с лимонным соком, намазать очищаемую поверхность и оставить на 2 часа. Затем потереть поверхность и смыть водой.

Изгнание плесени

gigiena-czilicha-foto-5

Плесень портит внешний вид жилища и не только, она опасна для здоровья. Споры плесневых грибов выделяют токсины, вызывающие бронхиальную  астму, хронические бронхиты, ревматизм, повышенную утомляемость…

Для процветания плесневых грибов, которые обитают на стенах, на потолках, на окнах и на других поверхностях, и даже летают в воздухе…

Для их процветания нужна влажность. Поэтому помещение должно быть сухим: крыша не должна протекать, краны не капать…

Перво-наперво необходимо определиться с причиной плесени и по возможности устранить ее.

Борьба с микробами

Микробы окружают нас повсюду и как чисто не убирай от всех их не избавишься. Однако уберечь себя от вредных вирусов и бактерий можно если мыть руки перед едой и после посещения туалета.

Как можно меньше дотрагиваться до глаз и рта, так у вирусов и бактерий будет меньше шансов попасть внутрь организма.

Отлично справляются с микробами сода, уксус и хозяйственное мыло, причем они безвредны.

Сильным противомикробным действием обладают эфирные масла. Для человеческого организма они абсолютно безвредны, а вот многочисленные вирусы убивают.

Кстати, эфирные масла герани и лаванды даже плесень уничтожают.

Эфирное масло кориандра может уничтожить до двенадцати разновидностей бактерий, среди которых — пищевой микроб и устойчивый к высоким температурам золотистый стафилококк.

Сода, уксус и хозяйственное мыло – верные помощники в борьбе с микробами и безвредны.

Сколько нужно щеток

Одно из излюбленных мест микробов – влажная зубная щетка. На ее щетинках многие вирусы, в том числе и гриппа, могут выживать более суток. Где выход?

Использовать по очереди 3 щетки, для того чтобы каждый раз была сухая щетка. Нет желания заводить столько щеток?

Тогда можно пользоваться одной, но ежедневно мыть ее перекисью водорода.

Безопасная губка

Еще один рассадник бактерий – кухонная губка. С ее помощью легко поймать болезнетворные микробы, к примеру, кампилобактера

«Кампилобактер – это род бактерий, являющихся одной из основных причин развития гастроэнтеритов во всем мире».

Запомните!

Нельзя одной губкой протирать стол, мыть посуду и разделочную доску.

Губку, когда она не используется обязательно сушить.

Желательно ежедневно дезинфицировать губку. Чем?

В 1 литр воды добавить 30 мл хлорного отбеливателя.

Война клещам

С давних пор с человеком соседствуют пылевые клещи. Живут они даже в квартирах, где постоянно поддерживается идеальная чистота.

gigiena-czilicha-foto-4

Микроскопические пылевые клещи кормятся не пылью, а мертвыми клетками человека, оседающими повсюду. Ну и пусть едят, не жалко!

Но дело в том, что эти невидимки у многих вызывают аллергию.

Чтобы избавиться от коварных постояльцев надо полотенца и постельное белье раз в неделю стирать в горячей воде; ковры и мягкую мебель пылесосить.

Долой свинец

Свинец, накапливаясь в организме человека, приводит к тяжелым последствиям.

Этот металл встречается не только в старых белилах и водопроводной воде. Хотя этилированный (содержащий тетраэтилсвинец) бензин давно запрещен в России, остатки его до сих пор загрязняют почву, попав туда вместе с выхлопными газами.

Любую пыль, на всякий случай стоит считать ядовитой. Поэтому надо регулярно ее протирать. Все входящие в дом должны сразу снимать уличную обувь

Типографская краска – еще один источник свинца. Обязательно, полистав журнал или газету, нужно вымыть руки.

Никогда!

Ненужно разжигать огонь печатными изделиями, так как свинцовая пыль останется в золе.

Меньше хлора

Не секрет, что водопроводную воду хлорируют. Хлор убивает вредные микробы и это хорошо! Но… есть подозрение, что обработанная хлором вода вызывает рак прямой кишки и мочевого пузыря, и другие неприятные недуги.

Конечно, можно покупать чистую воду, но она не всем по карману. Дешевле установить на кране фильтр с активированным углем. Аналогичный фильтр можно установить и на душе.

И еще…

Человек должен дышать свежим воздухом, без всяких примесей. Для этого нужно чаще проводить уборку и регулярно проветривать помещение, а еще развести побольше комнатных растений. Они не только будут очищать воздух, но и создадут уютную благоприятную атмосферу.

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Дом

1 отзыв “Гигиена жилища, естественная чистота”

  1. Павел:

    Чистота-залог здоровья и с этим не поспоришь.

Написать ответ