Уютный журнал По-женски

Главная » Красота » Волосы » Ранняя седина, как не допустить «белых нитей»

Ранняя седина, как не допустить «белых нитей»

Обычно первые седые волоски появляются после 30 лет, а если раньше? Как объяснить? И можно ли не допустить ранней седины? Можно, если с молодых лет… Rannyaya-sedina-foto-1 Ранней седины можно избежать, если с молодости уделять волосам внимание: массировать голову, сушить волосы естественным способом, вести нормальный образ жизни и знать откуда берется седой волос.

Откуда берется цвет волос

За цвет волос отвечает меланин - красящий пигмент, синтезирующийся в волосяных фолликулах.
«Меланин (ново лат., от melas черный). Общее название всякого рода пигментов коричневого или черного цвета в живом организме. Он определяет цвет нашей кожи, волос и даже глаз». Словарь
Когда количество меланина в волосяных луковицах уменьшается и его становится меньше. Чем необходимо, появляется седина. У блондинок красящего пигмента меньше, чем у брюнеток, но… у темнокожих ранняя седина проявляется чаще. Однако светловолосые люди полностью седеют раньше. Появление ранней седины явление ненормальное и свидетельствует оно о каком- то сбое в работе органа, влияющего на выработку белкового вещества, меланина.

Распознаем провокатора

Затормозить процесс поседения возможно лишь устранив причину. К потере меланина и появлению седых волос приводят:
  • нехватка в организме кальция, меди, серы и других микроэлементов
  • гормональные сбои
  • нарушения обмена веществ
  • сахарный диабет
  • проблемы с пищеварением
  • заболевания печени
  • дисфункция половых желез
  • малокровие
  • сосудистые заболевания
  • вегетативные и нервные расстройства
К тому же, причиной ранней седины могут быть:
  • стрессы
  • жесткие диеты
  • наследственность
  • утюжка для волос и частое использование фена
  • злоупотребление напитками на основе кофеина, включая колу
  • курение
Чтобы исключить причины ранней седины, связанные с серьезными заболеваниями, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Замедлить процесс поседения

Повернуть время вспять невозможно. Невозможно и получить извне меланин, но есть способы, помогающие восстановить уровень красящего пигмента и вернуть волосам яркость и насыщенный цвет. В борьбе с ранней сединой существуют нехитрые процедуры:
  • массаж
  • втирание различных настоек
Вот только начинать борьбу надо примерно с 16 лет! Процедуры проводить регулярно и не дожидаясь появления первых седых волос. Когда появится седина восполнять количество меланина станет сложнее.

Народные методы против седины

Натуральные домашние средства помогут избежать преждевременной седины

Настойка из красного перца

Понадобится:Rannyaya-sedina-foto-2 0,5 л водки 6 стручков сухого красного перца. Залить перец водкой и поставить настаиваться в темное место на 3 недели. Втирать в кожу головы за час до мытья волос.

Настойка из шиповника

0,5 стакана сухого шиповника залить 2 литрами кипятка. Настоять 30 минут, затем 5 минут прокипятить. Процедить и убрать в холодное место. 3 раза в неделю втирать в кожу головы.

Из лопуха и укропа

Понадобится: 2 столовые ложки измельченного корня лопуха 2 столовые ложки семян укропа 1 л воды Корень лопуха залить водой, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить пока не выпарится половина отвара. Снять с огня. Добавить семена укропа. Перемешать и поставить настаиваться на 3 часа. Втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Маска с коньяком

Понадобится; 25 мл коньяка 10 мл оливкового масла 10 мл отвара луковой шелухи Луковую шелуху залить водой, отварить и процедить. Смешать луковый отвар с коньяком и маслом. Нанести на увлажненные пряди волос, плотно обернуть и оставить на всю ночь. Утром вымыть голову привычным способом.

Целебный массаж

Rannyaya-sedina-foto-3 При проведении массажа происходит возбуждение нервно-рецепторной системы, запускается цепь рефлекторных реакций организма. Восстанавливается кровообращение кожи головы, волосы приобретают здоровый вид и блеск. И так…
  1. Разделить волосы на тонкие пряди. Поочерёдно накручивать на палец каждую прядь и держать 4-5 минут.
  2. Гладить голову от макушки до конца волосистой части головы спиралеобразными движениями. Повторить в обратную сторону. Теми же движениями гладить голову ото лба к затылку и наоборот. Повторить всю процедуру 2-3 раза.
  3. Помассировать ногтевые пластины. (Под ногтевыми пластинами расположены зоны, отвечающие за рост и цвет волос). Поставить пальцы полукругом и быстро тереть ногти друг о друга в течении 5 минут. Делать эту процедуру 2 раза в день.

Чтобы избежать раннюю седину

Не хотите рано седеть? Возьмите себе за правило:
  • Спать не мене 8 часов
  • Ежедневно употреблять продукты, богатые витаминами группы В (В2, В3, В5, В6), также содержащие медь, марганец, железо, фолиевую кислоту, цинк.
  • В холодное время года носить головной убор
  • Не менее 40 минут в день бывать на природе
  • Не курить
  • Меньше употреблять кофе и чая
Это интересно! Женщины начинают седеть в 40-45 лет, а мужчины в 30-35! Когда седина появляется раньше этого возраста, можно говорить о ранней седине.
Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Волосы