Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Красота » Волосы » Почему появляется седина и как с ней бороться

Почему появляется седина и как с ней бороться

Седина – признак старости? Конечно же, нет! А, что тогда, большое горе, внезапная болезнь или что-то еще? Никто не застрахован от появления седых волос. И возраст не показатель! Она может появиться в любом возрасте.
Почему появляется седина и как с ней бороться

Седина, откуда она появляется

Седина говорит о том, что у человека изменился цвет волос в целом, или появляются отдельные седые волоски. Цвет волос, как всем известно, зависит от пигментов: эумеланина и феомеланина, содержащихся в волосах. С возрастом и под действием внутренних факторов волосы изменяют свою структуру, нарушается выработка меланина, вот и появляется седина. Волосы приобретают серебристо — белый или желтовато-белый оттенок. Вот так и появляется седина.

И еще одно открытие сделали ученые.

Изучая клеточную структуру волосяных фолликулов, ученые сделали открытие, что клетки волос производят частицы перекиси водорода. И, чем больше перекиси, тем больше седых волос! Всем доподлинно известно, а многие и на себе пробовали, что благодаря перекиси водорода брюнетка превращается в блондинку.

Преждевременная или ранняя седина

В наше время преждевременная или ранняя седина довольно распространенное явление. В чем причина раннего поседения? Пока, к сожалению, это не установлено, и можно только догадываться. Как считает медицина, причина кроется в нервном образе жизни, который в большинстве случаев в силу сложившихся обстоятельств современного уклада жизни, вынуждены вести большинство из нас.

Наиболее вероятные причины появления седины

1. Генетическая предрасположенность, наиболее частая причина.
2. Стрессы, переживания, эти процессы мы сами запускаем в своем организме
3. Неполадки в работе внутренних органов.
4. Диеты, провоцирующие недостаток витаминов и микроэлементов. Особенно дефицит меди и цинка.

Как бороться с сединой

Ой. Седина, седина! Как с ней бороться? Прежде всего, если у вас есть генетическая предрасположенность к ранней седине, первое, что нужно делать, это укреплять иммунитет. Больше употреблять продуктов, содержащих в своем составе витамины группы «В» и витамин «РР», а также медь и цинк.
Витамины группы «В» содержатся в хлебе грубого помола, растительном масле, а также в грибах, брокколи, зеленом горошке и других продуктах.
Витамин «РР» содержится в молоке, орехах, рыбе, зеленых овощах, яйцах и других продуктах.
Медь содержится в кальмарах, печени трески, какао, фундуке, говяжьей печени.
Цинком богат грецкий орех, индейка, овсянка, фасоль, сыр, баранина, говяжий язык.
Ну, а если голова уже покрылась сединой?
Увы! Существует только одно средство борьбы с сединой. Это окрашивание. Прежде, чем покупать краску для волос, присмотритесь к натуральным красителям: к басме и хне. А, кроме того:

  1. Отвар желудей придаст волосам черный оттенок.
  2. Отвар ромашки – золотистый оттенок.
  3. Листья крапивы — каштановый.
  4. Отвар луковой шелухи покрасит в рыжеватый цвет.

Интересное о седине

Существует мнение, что седина это благо, поскольку избавляет нас от более серьезных проблем со здоровьем.
По словам доктора Дэвида Фишера, руководителя Гарвардского медицинского университета,
«седые волосы избавляют организм от поврежденных клеток, предотвращая их деление».
И в заключении
Здоровый образ жизни, отказ от алкогольных напитков и курения, позитивный жизненный настрой, помогут отсрочить появление седины.

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Волосы

3 | Отзывы: “Почему появляется седина и как с ней бороться”

  1. Екатерина:

    Кроме всего перечисленного, нужно еще и свою нервную систему поддерживать и укреплять, хоть с помощью лекарств или же медитаций. Не зря в народе идет поговорка: «от горя поседел», нужно беречь свои нервы.

  2. Elena_077:

    У меня седина в 29 лет появилось, причем сразу много. Причиной вижу постоянные стрессы. Сначала выдирала волоски, а потом их стало много((

  3. Любашка:

    Я посидела в 21 год, очень много нервничала из-за молодого человека. Пришлось красить волосы, не понимаю женщин, которые выдирают себе волосы, так можно и лысой остаться.

Написать ответ