Уход за лицом, весенние правила

«Уж тает снег, бегут ручьи» … Просыпается природа, и уже не за горами долгожданное лето. А встретить лето красивой и помолодевшей помогут домашние средства.

Весна стремительно набирает темпы, погода меняется, а организм человека перестраивается, к сожалению не всегда успевая за природными катаклизмами.

Пение птиц, цветение деревьев, нежная зелень – непременные спутники весны. К этим прекрасным спутникам зачастую присоединяется и авитаминоз, а он негативно сказывается на здоровье, в том числе и на состоянии волос и кожи.

В весенний период, именно поэтому, коже требуется особый, продуманный уход.

Весенние проблемы с кожей

В весенние месяцы большое количество женщин жалуются на:

• раздражение
• ощущение стянутости
• сухость кожи
• шелушение
• жжение
• ухудшение цвета лица

Все эти проблемы последствия солнечного света, свежего воздуха и недостатка витаминов.

Красота изнутри

Чтобы избежать неприятные весенние сюрпризы надо больше спать, правильно питаться, и искоренять вредные привычки.

С приходом весны особо важно правильное питание, поэтому нужно стараться налегать на зелень, фрукты и овощи. Желательно отказаться от алкоголя, курения, сократить употребление кофе и газированных напитков.

Стараемся высыпаться

Всем известно, что недостаток сна плохо сказывается на работоспособности, но не лучшим образом он отражается и на цвете лица.

Хотите иметь красивую здоровую кожу? Спите не менее 8 часов!

А также…

Ежедневные прогулки на свежем воздухе, стакан теплого молока с медом на ночь или ромашковый чай – залог красивой кожи.

Коже нужна влага

Чтобы не было темных кругов под глазами, чтобы лицо выглядело свежим и гладким коже нужна влага.

Ежедневно утро нужно начинать со стакана воды с 1 чайной ложкой меда и долькой лимона. А чтобы кожа всегда оставалась свежей умываться надо прохладной водой и ни в коем случае горячей.

Огромную пользу коже дарят кубики льда, приготовленные из настоя мяты, ромашки, липового цвета или минеральной воды.

Рецепт настоя

Стаканом кипятка залить 1-2 чайные ложки травы, дать настояться минут 30-40. Процедить, разлить по формочкам т отправить в морозильник.

Защищаем кожу от сухости

Из-за перепадов температуры кожа страдает от сухости и довольно часто шелушится. Бороться с сухостью несложно, можно справиться используя сушеные травы, комнатные растения и обычные продукты.

Маска из алоэ

Ингредиенты для маски:

1 средний лист алоэ

1 чайная ложка меда

1 столовая ложка сухого молока

1 яичный желток

Растереть в кашицу лист алоэ, добавить сухое молоко, желток и мед. Если смесь получится очень густой, добавить немного молока или воды.

Маску нанести на предварительно очищенное лицо и область декольте на 10-15 минут, затем смыть теплой водой.

Сливочный крем

Растереть 1 столовую ложку сливочного масла с 1 яичным желтком и с 1 чайной ложкой меда.

Перед сном нанести сливочный крем на лицо, избегая область вокруг глаз. Излишки крема можно убрать с помощью бумажных салфеток.

Крем можно хранить в холодильнике, но не более 5-ти дней.

Компресс и тоник

Компресс и тоник смягчают и успокаивают кожу.

Понадобится:

Несколько ягод шиповника

2 чайные ложки ромашки

1 чайная ложка мяты

Приготовление:

Шиповник, мяту и ромашку залить стаканом кипятка. Поставить на огонь и подержать 5 минут. Снять с огня и дать настояться в течении 30 минут.

Процедить и умыться теплым настоем.

Травяную смесь, оставшуюся после процеживания завернуть в марлю и наложить на лицо, шею, область декольте. Через 15 минут компресс убрать.

Ванна с эфирными маслами

Теплая ванна с горстью морской соли и 10 каплями эфирного масла герани, лаванды или мяты отлично снимет напряжение.

А можно еще в спальне зажечь аромалампу или брызнуть несколько капель эфирного масла на подушку…

Чудо-сыворотка

Домашняя чудо-сыворотка питает, увлажняет, придает коже упругость и свежесть, избавляет от морщин.

Рецепт первый

Понадобится:

9 капель масла нероли

5 капель масла ромашки

3 столовые ложки миндального масла

Приготовить смесь из данных ингредиентов.

Рецепт второй

Столовую ложку масла зародышей пшеницы смешать с 1 столовой ложкой масла авокадо, 5 каплями лавандового масла и 5 каплями масла герани.

Чудо сыворотку наносить на кожу после очищения 2-3 раза в неделю. Взболтать пузырек с сывороткой, капнуть на ладони и распределить на коже лица.

Хранить масленую чудо-сыворотку в прохладном месте не более 2-3 месяцев.