Как убрать второй подбородок в домашних условиях
Проблема второго подбородка, к сожалению не только полных и пожилых, Проблема эта может коснуться даже молодых девушек. «На войне все средства хороши» — возможно! Будем воевать!
Хорошо когда человек что-то приобретает: машину, квартиру, красивое платье, но когда становится обладателем второго подбородка, позавидовать могут только зверушки, и то, потому что думать, не способны. И что делать? Подвергнуть себя пластической операции?
«Красота требует жертв»! А мы попробуем обойтись без жертв! Убрать второй подбородок и вернуть былую красоту можно и без ножа хирурга.
Массаж и гимнастика для лица нам помогут в этом благородном деле.
Убрать второй подбородок любой ценой
Ежедневно перед сном уделите себе пару минут внимания и сделайте массаж.
Упражнение 1
Поглаживания
Любой массаж начинается с легкого поглаживания. Поглаживанием готовят кожу к более активным действиям. Чтобы поглаживания и массаж были более эффективными для начала нужно нанести на кожу крем. Далее тыльной стороной ладоней начиная от подбородка нужно двигаться плавненько к мочкам ушей. Поглаживаем подбородок минуты 3.
Упражнение 2
Похлопывания
Двигаясь в том же направлении плавными движениями перейти в похлопывания. Тыльной стороной ладоней похлопывайте сначала правой рукой, затем левой. И так попеременно. Хлопать нужно до тех пор, пока не будет чувства онемения.
Упражнение 3
Пощипывания
Стараясь не растягивать кожу, а наоборот, вдавливая, большими и указательными пальцами пощипывать кожу под подбородком, можно захватить кожу и пониже. Пощипывать нужно не менее 3 минут.
Упражнение 4
Растирания
А теперь костяшками пальцев провести растирание. Движения проводить от основания шеи к подбородку, стараясь не растягивать кожу, не собирать ее в складочки. Растирать 3 минуты.
Закончить массаж поглаживаниями.
Как видите ничего сложного! Лечить и исправлять недостатки всегда намного сложнее, гораздо проще их предотвратить. Зная причины появления второго подбородка, можно не допустит его появления.
Причины появления второго подбородка
- Генетическая предрасположенность, наследственность.
- Не выраженная нижняя челюсть.
- Возрастные изменения кожи.
- Резкий набор или потеря веса.
- Постоянная сутулость и опущение головы.
- Неправильная осанка.
- Сон на высокой подушке.
- Неправильное питание и следствие, лишние калории.
- Привычка спать на высокой подушке.
- Сутулость, неправильная осанка при сидении за компьютером, или при чтении.
Наследственность, конечно же, не исправишь, но зная такую ее особенность можно не допустить ее проявления.
Борьбу с двойным подбородком нужно вести постоянно, не пропуская ни одного дня. Мне помогают легкие наклоны головы назад, при этом подбородок нужно тянуть вверх.
Полезные и несложные советы. Если очень захотите и будете не лениться делать такие упражнения, то второй подбородок исчезнет. Я так делала в течение 4 месяцев и теперь у меня красивый и приятный овал лица.
Проблема второго подбородка мне знакома. Вот только лень не дает довести дело до конца. То берусь, то бросаю. Ведь на самом деле убрать его не так и сложно.
Дельные рекомендации, к тому же и времени много не требуется.