Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Красота » Какие враги у нашей кожи, что мешает красоте?

Какие враги у нашей кожи, что мешает красоте?

Процесс старения кожи зависит от отношения к ней, от ухода за ней и всего лишь на 20% от генетической предрасположенности.
враги у нашей кожи
Кожа человека защищает организм от вредных воздействий, от массы агрессоров.
Чтобы как можно дольше сохранить «зеркало души нашей» красивым и здоровым, нужно «обезвредить» самых злейших и опасных врагов. Кто эти враги? Как им дать отпор?

Плохая экология – враг номер 1

Опасный и существенный враг нашей кожи плохая экология, загрязненная окружающая среда. Но, не тешьте себя мыслью, что загазованный воздух только в крупных городах. Безусловно, чем крупнее город, тем хуже экология, но и в деревнях тоже автомобили ходят, и выхлопные газы без последствий и грязного следа не покидают Землю.
Что сделать, чтобы защититься от плохой экологии? Первое, что нужно сделать, это обязательно использовать увлажняющий крем, содержащий антиоксиданты. Крем послужит барьером для негативных последствий. Вечером обязательно полностью очищайте лицо от пыли, уличных загрязнений и косметики.

Ультрафиолетовое излучение

Ультрафиолет кожу старит – прописная истина. Лучи солнца не только одаривают нас бронзовым загаром, но и огромной порцией ультрафиолета. А ультрафиолет, как известно, коже годков добавляет. Как же защититься от вредных лучей? Не прятаться же от солнышка? Перед каждым выходом на улицу, в целях защиты, на лицо надо наносить крем с защитными SPF фильтрами.

Плохой сон и недосып

Недостаток сна резко ускоряет процессы старения кожи. Это подтверждают научные исследования французских исследователей. Поэтому плохой сон, бессонницу надо искоренять, бороться с этими проблемами, тогда и отражение в зеркале будет не огорчать, а радовать. Старайтесь ложиться в одно и то же время.

Курение

Такая вредная привычка, как курение оказывает на кожу негативное воздействие. Дым от сигарет только кажется, что не попадает на кожу, на самом деле он ограничивает доступ к коже кислорода, а также негативно влияет на циркуляцию крови, сужает капилляры. Кожа, не получая достаточного количества кислорода и питательных веществ становится сухой и тусклой.
К тому же от табака в организме распространяются вредные радикалы, ослабляется коллаген и кожа покрывается мелкими морщинками.

Стресс

Все переживания, стрессы тотчас отпечатываются на коже. Стоит понервничать, кожа становится сухой и раздражительной. Пигментация – это тоже результат нервного напряжения. Учитесь расслабляться, не злиться по пустякам, быть спокойной. Легко сказать, а как все это претворить в жизнь? Посмотрите комедию или добрый фильм, включите классическую музыку, примите успокаивающую ванну для тела и души, добавьте в ванну лавандового или цитрусового масла.
Гармония души и тела непременно вернется, а значит кожа будет защищена от стрессов.

Интересное наблюдение

Интересное наблюдение заметили ученые:
Лицо человека за день меняется 15000 раз. И как тут избежать мимических морщинок? Но, всего 14 мышц работает, когда человек улыбается! А когда сердится и хмурится – 70! Так давайте будем чаще улыбаться!

Рецепт кофейного лосьона в подарок

Кофейный лосьон придаст коже бархатистость, гладкость и золотистый оттенок. А приготовить его довольно просто!
Свежесваренный кофе разлить по формочкам и поставить в морозилку. Каждое утро доставайте из морозилки кусочек кофе и протирайте им лицо.
Отличное настроение, бодрость и красота вам обеспечены на весь день!

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Красота

6 | Отзывы: “Какие враги у нашей кожи, что мешает красоте?”

  1. Наталья:

    После 30 лет недосыпание сразу отражается на лице ! И сон лицом в подушку тоже ! Чтобы легче засыпалось — чай на травах ( ромашка ,мелисса ,мята ).Подушечку можно сшить удобную , ароматную — с травами внутри и желательно из шелка или сатина ,чтобы гладенькая была ! А утром обязательно умывание холодной водой — очень тонизирует ! И конечно же нужно много пить чистой воды !Именно воды(не соков ,чая ,кофе )! Вода -это жизнь ,в том числе и для нашей кожи !

  2. Балым:

    с утра освежиться можно льдом из настоя трав. и конечно здоровый образ жизни. без него никакие маски и терапии не работают

    • Алла:

      По поводу протирания кожи ледяными кубиками скажу следующее: несмотря на то, что являюсь обладательницей очень жирной кожи, эта процедура довела мою кожу до сухости и шелушения (слава богу прошло).
      Кроме того — с этими кубиками можно доиграться до такого «веселого» явления как купероз.

  3. Роза М:

    Еще, считаю, больой минус к красивой коже — это утомляемость. На работе пашешь, дома вечером пашешь. В выходные тоже.

  4. муся:

    Главный враг мы сами))

  5. Татьяна:

    Да правильный пост.Только от нас и немного от генетики.Если мы любим себя мы балуем свою кожу масками,питаем,улыбаемся ,радуемся.И от этого кожа наша получает заряд быть красивой.
    Каждый день уход за кожей дает свои результаты.Спасибо за интересный пост.

Написать ответ