Уютный журнал По-женски

Главная » Физкульт-привет » Точки на теле — рычаг похудения

Точки на теле — рычаг похудения

«Так хочется быть стройной, но при одной только мысли о диете возникает невыносимое чувство голода… От тренировок сосет под ложечкой… Но, видя свое отражение в зеркале, хочется повеситься» … tojhki-na-tele-izbavjat-ot-lichnego-vesa-foto-1 Никогда не стоит отчаиваться! Не лежит душа к спорту, а от диет тошнит? Не беда! За таблетками для похудения бежать не надо, кодироваться тем более! Какая основная причина лишнего веса? Неправильный обмен веществ! А сделать его правильным помогут точки на теле. Точечный массаж и все… нет лишнего веса! Мудрецы Востока более 1000 000 лет используют эту практику и очень успешно. Что требуется, так это только знание нужных точек, так называемых точек похудения.

Козелок – точка на ухе

tojhki-na-tele-izbavjat-ot-lichnego-vesa-foto-2 Еще в Древнем Китае было известно, что массаж ушей – это самая простая помощь для здоровья и… долголетия. На ухе над слуховым проходом находится хрящик, так называемый козелок.
«Козелок (латинское слово tragus, от греческого tragos-коза) — часть уха — небольшой хрящевой выступ на внешнем ухе, в передней части ушной раковины у человека и других млекопитающих. Также выделяется парный ему орган — противокозелок (anti-tragus) расположенный напротив от козелка, через ушной проход, над мочкой уха». Википедия
Дважды в день по 3-5 минут массируя козелок можно значительно снизить аппетит, а значит и похудеть. К тому же, массаж этой точки еще и снимет усталость.

Желобок над верхней губой

tojhki-na-tele-izbavjat-ot-lichnego-vesa-foto-3 Ровно по середине в желобке над верхней губой находится точка, успокаивающая нервы и усмиряющая аппетит. Дважды в день массируя эту точку по 5 минут можно держать аппетит под контролем. И, если вдруг возникнет непреодолимое желание съесть что-нибудь. Можно помассировать эту точку и от чувства голода и следа не останется.

Точка на ладони

tojhki-na-tele-izbavjat-ot-lichnego-vesa-foto-6 Нормализовать обмен веществ и снизить уровень сахара в крови поможет массаж самой мясистой части ладони – зоны ниже большого пальца. При желании наесться «от пуза» или приступе аппетита нужно массировать мясистую зону ладони. Обычно достаточно 3 минут, чтобы голод сдался.

Точка на голени

tojhki-na-tele-izbavjat-ot-lichnego-vesa-foto-5 Точка, отвечающая за здоровье желудка и улучшающая пищеварение находится на 5 см ниже коленной чашечки. Точку на голени надо массировать дважды в день сильными круговыми движениями по 2 минуты. Массаж этой точки может создавать дискомфорт и даже причинять незначительную боль. Но… «Красота требует жертв»!

Пищеварение придет в норму

Достаточно 1-2 минут в день, чтобы улучшить работу кишечника и привести к хорошей работе кишечник. Нужно всего лишь массажировать точку на лодыжке, расположенную с внутренней стороны ноги. Когда пищеварительная система работает отлично, она не дает жиру оседать на боках и других проблемных местах.
Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Физкульт-привет