Йога и женская сексуальность

Наверняка многие наслышаны о том, как йога положительно сказывается на сексуальности.. Именно об этом и пойдет речь в данной статье.

Йога (дев. योग) — это целый комплекс, который содержит в себе духовное, физическое и психическое развитие личности. Йога направлена на самосовершенствование, как личности, так и всего организма в целом.

Почему бы не заняться йогой,  чтобы улучшить качество секса!  Главное же, не в том, есть секс или его нет. Главное получают или нет от него удовольствие партнеры. Причем оба!

Йога — удовольствие и дыхание

Для большинства женщин, как говорится, прелюдии, важнее самого полового акта. Но с годами это все куда-то девается (прелюдии или предварительные ласки). Секс становится  скучным и привычным, более как необходимость. Как чистить зубы. И все в спешке, все бегом, как будто кто- то за вами гонится. И никак не удается расслабиться. А жизнь пролетает. И с каждым годом удовольствий становится меньше. Так давайте   не раскисать преждевременно! Получим от жизни больше наслаждений! Неужели мы этого не заслужили?

Давайте будем получать больше наслаждений, занимаясь любовью!  Сексуальностью мы управляем сами! Это всем известно!  А занятия йогой нам в этом помогут.

Наше  дыхание  связано тесно с жизненной энергией. Дыхательные практики (упражнения) успокаивают ум и укрепляют тело человека. Своим дыханием мы можем управлять  без особого труда  при помощи осознанного усилия. Если мы сосредоточим внимание на своем дыхании, мы легко сможем изменить качество и количество потраченной энергии. При помощи дыхательной практики можно легко расслабиться и снять напряжение. А это как раз то, что  так не хватает женщине.  И именно расслабленность  поможет женщине быть нежнее, а значит, и получить больше удовольствия. Тело становится чувствительнее к ласкам, когда получает больше кислорода.

Если у вас после занятия любовью болит голова,  Значит у вас проблема с дыханием, вернее с кислородным обменом. Занятия йогой помогут избавиться от этой проблемы.

Главенствующая роль женщины…

Но не только дыхательные упражнения помогают продлить удовольствие, а еще и тренировки мышц влагалища. Древние мудрецы писали, что главенствующая роль получения удовольствий от интимной близости, принадлежит именно женщине. С помощью сжимания и разжимания мышц влагалища, можно регулировать число фрикций. А значит и длительность полового акта.

Благодаря развитым мышцам, тело становится более  гибким. Тем, кто занимается  йогой проще принимать любые позы. После занятий йогой, многие чувствуют себя как бы обновленными и полными сил и энергии. Почему бы эту энергию и не направить на занятие любовью.

В одно дыхание

Если муж с женой вместе занимаются йогой, то, через какое то время они начинают понимать друг друга с полуслова, с полувзгляда. Пара входит как бы в единый ритм, они становятся лучше понимать друг друга, лучше чувствовать друг друга. А это как раз то, что называют сексуальной совместимостью. Ведь сексуальная совместимость, это не математическая формула, а способность взаимопонимания  на уровне физических ощущений.

---

© Женский журнал «По женски» | Физкульт-привет