Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Диеты » При недугах - Лечебные » Диета при лямблиозе

Диета при лямблиозе

Диета при лямблиозе создает для лямблий неблагоприятную среду, что поможет избавиться от паразитов.

Лямблиоз – коварное заболевание и лечат его комплексно. Но не последнее место в лечении паразитов занимает диета. Правильная диета может не только уменьшить количество лямблий, но и вообще от них избавиться.Lamblia_dieta
Как диета может справиться с паразитами? Создать неблагоприятную для них среду! Учеными было установлено, что благоприятная питательная среда для лямблий легкоусвояемые углеводы. Неблагоприятной же средой является кислая среда.

Суть диеты

В чем суть и особенности диеты при лямбиозе? Зная, что любят и не любят паразиты, а главное в какой среде жизнь для них становится невозможной, нужно им такую среду и создать. А как создать? Конечно же, с помощью продуктов питания и народных средств.
Диета при лямбиозе может решить три задачи:

  • Лишить лямблий питательной среды
  • Избавиться от паразитов
  • Очистить организм от выделений лямблий, от токсинов.

Итак, решаем задачи! Паразиты любят углеводы, значит, из рациона исключим:

  1. Сладости
  2. Сдобу
  3. Кондитерские изделия
  4. Газированные напитки
  5. Манка
  6. Сладкие фрукты, например бананы, виноград.

А также исключается из рациона острое кушанье, соленое, жареное и копченое, жирные блюда и маринованные. Под запретом должны быть:

  1. Пища с консервантами и усилителями вкуса
  2. Паштеты и колбасы
  3. Молоко
  4. Фаст-фуды
  5. Овощи, раздражающие желудок: чеснок и лук в сыром виде. Нежелательно употреблять редис, хрен, редьку.
  6. Горох, чечевицу и фасоль, так как они активизируют метеоризм.

Кислая среда
Кислая среда – смерть для паразитов, поэтому очутившись в неблагоприятной среде, лямблии покинут организм.
Рекомендуется использовать в пищу:

  • Кислые ягоды и фрукты можно употреблять и в свежем виде и в виде морсов. Кушать можно без ограничений.
    Ягоды очень полезны, так как содержат в своем составе пектины. Пектины – это натуральные сорбенты, на их поверхности осаждаются болезнетворные микроорганизмы и вредные токсины, которые потом выводятся из организма, в том числе и лямблии.
  • Морковь, томаты, огурцы, кабачки можно тушить, отваривать или употреблять в сыром виде.
  • Мясо и рыбу нежирных сортов, в вареном виде либо приготовленном на пару. Можно готовить котлеты и тефтели, но также на пару.
  • Сыр, брынзу, несладкий творог и йогурт.
  • Каши, приготовленные на воде: гречневую, рисовую и кукурузную.
  • Свежий кефир, ряженку
  • Не наваристые супы
  • Черствый хлеб, галетное печенье, сухарики.
  • Компоты и морсы
    При лямблиозе очень полезен брусничный и клюквенный морсы.
  • Растительные масла: оливковое, подсолнечное, льняное. Масла препятствуют размножению лямблий.

Соблюдая диету при лямблиозе важно не только отказаться от любимых паразитами продуктов, но еще и правильно принимать пищу.
В первую очередь, за 15-20 минут выпить жидкость, а затем кушать приготовленные продукты.

Примерное меню на день

Перед завтраком
1 стакан клюквенного морса
Завтрак
Гречневая каша, сваренная на воде, бутерброд с яйцом.
Второй завтрак
Апельсин
Обед
За 15 минут до обеда компот из сухофруктов.
Куриный суп, 100 г говядины, приготовленной на пару с брокколи.
Полдник
Нежирный творог
Ужин
За 15 минут до ужина морс из брусники.
Рыба, запеченная с грибами, овощной салат, 1 кусочек хлеба
На ночь
Кефир
В течении дня пить чистую воду, морс, и есть фрукты и овощи.

Посмотрите еще по теме:

7 | Отзывы: “Диета при лямблиозе”

  1. Милена:

    Разумная стратегия борьбы с этими паразитами, ведь лекарством может стать и пища. Если, например, заправлять салаты растительным маслом и соком лимона, лямблиям это будет не по вкусу, создавая им невыносимые условия проживания в организме хозяина.

  2. Марина:

    Вот уж не подумала бы, что с лямблиями можно справиться при помощи диеты. Всегда думала, что без антибиотиков тут никуда, а оказывается, стоит подкорректировать питание и проблема отпадет.

  3. Настя:

    Моему ребёнку при лямблиозе врач сначала назначил диету, состояние улучшилось, не пришлось принимать сильнодействующие лекарства.

  4. Алена:

    Спасибо за полезную информацию .

  5. марина:

    На самом деле очень разумная диета а овощи морковь,томаты,огурцы,кабачки всегда были здоровым питанием и еще мне кажется для борьбы с паразитами важна гигиена тщательно мыть руки а отказаться от сладкого мучного как здесь указывается в статье это еще один шаг к здоровой и красивой фигуре

  6. Виталий:

    Лямблиоз коварная штука и здесь одной диетой не обойдешься. Правильно сказано, комплексно лечить надо.

  7. Ирина:

    Всем привет у меня 2 годовалая дочь заболела болезнью лямблиоз. Сразу скажу диетой тут не вылечишь нужна лекарства ,нам помогло хорошее лекарства ЭНТЕРОФУРИЛ и флуконазол-тева , но по утрам на тошак давала ДЕКОТЬ ну воопщем результат был с первого дня как начался курс лечения ребенка не че не беспокоила

Написать ответ